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Saiba mais sobre as aulas e consultas de Pilates, Fisioterapia, Shiatsu e Acupuntura.
O Pilates é um método de exercícios que promove o fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio do corpo. Com ênfase na técnica e no controle dos movimentos, o Pilates é ideal para melhorar a postura, aliviar dores e aumentar a consciência corporal.
A Fisioterapia é uma disciplina que visa restaurar a função física e promover a reabilitação após lesões, cirurgias ou condições médicas. Os fisioterapeutas utilizam uma variedade de técnicas, incluindo exercícios terapêuticos e terapias manuais, para ajudar os pacientes a recuperarem sua mobilidade e qualidade de vida.
A Acupuntura é uma antiga prática de medicina chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para restaurar o fluxo de energia, conhecido como "Qi". Essa terapia é eficaz no tratamento de uma ampla gama de condições, aliviando a dor, reduzindo o estresse e promovendo o equilíbrio físico e emocional.
O Shiatsu é uma forma de terapia corporal japonesa que se baseia na aplicação de pressão nos pontos de energia do corpo para promover o equilíbrio e o alívio do estresse. Esta técnica de massagem ajuda a melhorar a circulação, relaxar a musculatura e promover uma sensação geral de bem-estar.